Conviene iniciar la lactancia a solas o en compañía de una persona cercana que nos haga sentir cómoda, o bien con el apoyo de un especialista en lactancia.
No hay que tener apuro. Algunos bebé se enganchan rápidamente, pero otros necesitan su tiempo. A veces es bueno respirar hondo y disfrutar del contacto con el bebé. Él solo se irá acercando al pezón olfateando y chupando, guiado por su instinto.
Es importante colocarse en una posición cómoda, ya sea acostada en la cama o sentada, con la espalda bien apoyada y los pies un poco elevados.
Tomar al bebé en brazos y aproximarlo al pecho, de forma que su vientre toque el nuestro. La cabeza del bebé debe descansar entre el codo y la muñeca. Así, la mano del brazo sobre el que se reposa sujeta el culito y puede ayudar a mantener o cambiar su postura.
Con la mano que queda libre, tomar un pecho e introducirlo en la boca del bebé. Comprobar que queda adentro todo el pezón y gran parte de la aréola.
Una vez que el bebé comience a succionar, hay que dejar de presionar el pecho. De lo contario podríamos sacar el pezón de su boca y hacer que succione solo la punta. Si se puede sujetar el pecho un poco con la mano para estar más cómoda.
El bebé está bien colocado si no se ve el pezón y tampoco la mayor parte de la aréola, sobre todo la parte inferior. Los labios del bebé están envertidos hacia fuera, especialmente el inferior, que está tan doblado que llega a tocar su barbilla.
Cuando la posición es cómoda se pude dejar al bebé todo el tiempo que quiera. Cuanto más succione más estimulará la producción de leche. La primera toma son a veces un poco anárquicas, pero luego, en general, terminan por soltar el pecho cuando no quieren más.