¿Quieres mantener tu piel siempre saludable?
Entonces, ten en cuanta los consejor de materna:
• Bebe ocho vasos de agua al día.
• Evita el alcohol y el cigarrillo.
• Aliméntate de forma equilibrada, aumentando el consumo
de frutas y verduras.
• En la medida de lo posible, duerme ocho horas diarias.
• Utiliza jabones que tengan crema humectante
(de esos que se deshacen en la mano) o pH ácido.
• Realiza actividad física.
• Evita exponerte al sol sin protección.
• Hidrata su piel con cremas y/o aceites que permitan recuperar la humedad perdida